Jak nauczyć się pływać na plecach?

Wczoraj byłam na basenie z moim przyszłym szwagrem. Było super. Nauczył mnie pływać na plecach, dlatego i ja chciałam Wam dać kilka rad, których on udzielił mi. Ja akurat nauczyłam się pływać strzałką. 

1. Należy się nie denerwować, bo na pewno nam się nie uda. 
2. Uszy trzeba mieć zanurzone w wodzie. 
3. Patrzeć prosto do góry. 
4. Klatkę piersiową unieść do góry, żeby znajdowała się chociaż trochę ponad wodą.  
5. Nogi mieć wyprostowane w kolanie.
6. Stopy obciągnąć do dołu. 
7. I robić nożyce, czyli jedną nogę do góry drugą do dołu.

To chyba tyle. Jeśli macie jakieś pytania to zadajcie je w komentarzu, a ja spróbuję na nie odpowiedzieć. 

Julka Blooggerka.

Odżywki do włosów.

Ostatnio fryzjerka powiedziała, że jeśli stosujemy odżywki to nie można ich nakładać na całe włosy tylko na końcówki, ponieważ  szybciej się one przetłuszczają. Ja już od dawna stosuje odżywkę i to prawda, że jeśli się je nakłada na całą głowę to wtedy skóra głowy szybciej się przetłuszcza. Ja używam odżywki tej co na obrazku.

A jaka jest twoja ulubiona odżywka? Napisz nazwę tego produktu do włosów w komentarzu i zobaczymy jakie odżywki stosujemy najczęściej. ;)

Julka Blooggerka

Ankieta.

 Proszę, żebyście swoje zdania na temat ankiety zostawiali w komentarzu pod tym postem. Wielkie dzięki za uzupełnienie pomocnych mi zdań.

1. Blog julkaradzi.blogspot.com jest:
a) beznadziejny, nie powinien istnieć.
b) może być.
c) fajny.
d) superowy.

2. Na blogu powinno być dużo więcej:
a) porad na temat urody.
b) porad jak się ubierać.
c) Quizów.
d) inne ......................

3. Jak często wchodzicie na bloga:
a) raz w tygodniu.
b) codziennie.
c) raz na miesiąc.
d) inne ......................

4. Czy chcecie, żeby były ankiety?
a) tak.
b) nie.

Wielki dzięki jeszcze raz za uzupełnienie ankiety wyniki podam za jakiś czas.

Julka Blooggerka.

Wyjazd.

Jutro jadę do babci. Tam nie ma internetu, więc nie dodam żadnego posta. Wrócę w środę. Postaram się jak najszybciej coś napisać. :)

Julka Blooggerka

Smerfy 2.

Jest to bardzo fajny film zarówno dla dzieci jak i dla starszych. Ja byłam na 3D. Film ten opowiada o urodzinach Smerfetki. Smerfy chciały jej zrobić urodzinową niespodziankę, ale ona myślała, że nikt nie pamięta o jej urodzinach. Okazuje się, że Smerfetka nie była od początku smerfem. Gargamel zdobywa sławę w wielkich miastach jako czarodziej. Piękna dziewczyna odkryła, że ma rodzeństwo. Ma ona wiele przygód w ciągu jednego dnia. Walczy przeciwko smerfom, a później przeciwko Gargamelowi. Do niebieskich stworzeń dochodzą 2 osoby- rodzeństwo pięknej dziewczyny, a urodziny Smerfetki były cudowne, ale, żeby zobaczyć jak skończy się ta przygoda i jak powstała dziewczyna smerf trzeba obejrzeć ten film. Naprawdę warto. Piękne widoki, super akcja i śmieszne wydarzenia. Po prostu ten film jest SMERFASTYCZNY. Polecam

Julka Blooggerka.

 Obsada:

Gargamel- Jerzy Stuhr

Smerfetka- Małgorzata Socha

Vexy- Agnieszka Dygant

Patrick- Waldemar Barwiński

Victor- Miłogost Reczek

Papa Smerf- Andrzej Gawroński

Hankus- Jakub Szydłowski

Ciamajda- Grzegorz Drojewski

Co zrobić, żeby się opalić, ale nie spalić?

Ważne jest to, żeby NIE LEŻEĆ długi czas na mocnym słońcu, ponieważ nasze ciało poniesie groźne konsekwencje: może się spalić (wtedy skóra staje się sucha), oraz możemy potem bardzo źle się czuć. Mogą to być: wymioty, ból głowy i wiele innych.

Dlatego powinno stosować się:
a) krem do opalania (dla dzieci przynajmniej 30, a dla dorosłych 20) (ten krem co jest na obrazku jest bardzo dobry, polecam :)),
b) coś na głowę (czapkę, kapelusz),
c) okulary przeciwsłoneczne,
d) dużo napoi (najlepsza woda, ponieważ najlepiej gasi pragnienie, ale inne też są zalecane, najważniejsze, żeby cokolwiek mieć do picia.),
e) ręcznik (żeby się wytrzeć).

Gdy ciało zaczyna nas mocno piec lub zaczyna schodzić skóra nie powinno się wtedy opalać. Żeby się opalić można się ochlapać wodą, wtedy słońce szybciej "bierze". Słońce przyciągają ciemne rzeczy.

Żeby się opalić nie trzeba koniecznie leżeć można również siedzieć, pływać, uprawiać sport, ale można leżeć zarówno na brzuchu jak i na plecach. Dlatego przypominam, żeby stosować te rzeczy, które są wymienione w punktach od a)-e)! Bo wtedy może to się źle skończyć dla nas. Ja trzymałam się tych reguł i się opaliłam bardzo ładnie. :)




P.S. Zdjęcia wykonałam ja.

Julka Blooggerka

Co można robić na plaży?

Plaża to miejsce odpoczynku. Więc można tam robić dużo, dużo różnych rzeczy, np.:

• opalać się,
• kąpać się,
• grać w siatkę,
• grać w piłkę nożną (wczoraj widziałam jak grali),
• grać w piłkę ręczną,
• grać w tenisa, 
•  rzucać frizbi.

Jeśli masz jeszcze jakiś pomysł napisz go w komentarzu pod tym postem. :)

Julka Blooggerka.  

Plaża.

Dzisiaj byłam na plaży. Było super. :) Pogoda była MEGA. Było bardzo gorąco, ale letni wietrzyk powodował, że było chłodniej. Woda była cieplutka. Fale fajnie uderzały w nogi. : D Było bardzo dużo ludzi, ale dało radę, było ich tyle co na obrazku.


                    Julka Blooggerka